Mental coachning och fysioterapi i Trollhättan
Optimized Physio AB
På Optimized Physio AB i Trollhättan får du professionell hjälp med fysioterapi, mental coachning och rehabilitering. Vi behandlar allt från ryggsmärta och problem i ländryggen till spänningar, värk och mentala blockeringar. Med en unik kombination av OptimumMetoden och OptimumMind coachning hjälper vi dig återfå både kroppslig och mental balans – snabbt, effektivt och hållbart.
Offertförfrågan
Din rehabmottagning för kropp och sinne
På Optimized Physio AB arbetar vi med en helhetssyn på hälsa. Vår filosofi är enkel – när både kropp och sinne är i balans skapas förutsättningar för långvarig smärtfrihet och bättre livskvalitet.
Vi erbjuder fysioterapi och rehab för dig som har ont i ryggen, ländryggen, nacke eller axlar, lider av återkommande värk eller vill återställa kroppens naturliga hållning. Genom Optimum träning aktiverar vi de djupt liggande hållningsmusklerna och återskapar ditt naturliga rörelsemönster. Det leder inte bara till minskad smärta, utan även till bättre prestation i vardagen och vid fysisk aktivitet.
Vi vet att många besvär inte bara är fysiska. Stress, oro och tidigare upplevelser kan skapa mentala blockeringar som påverkar kroppen. Därför erbjuder vi även mental coachning med OptimumMind – en metod som kombinerar effektiva tekniker från energipsykologin, bland annat EFT (Emotional Freedom Technique). Här kan vi lösa upp fobier, ångest, PTSD och stress, utan att du behöver prata om trauman om du inte vill.
Optimized Physio AB startades 2024 av Magnus Ljunggren, med över 30 års erfarenhet inom kampsport och över 20 års studier inom kroppens funktion, kost och träning. Vår ambition är att ge dig mer än bara tillfällig lindring – vi vill hitta och åtgärda grundorsaken till dina problem.
Hos oss får du en personlig, trygg och professionell behandling anpassad efter just dina behov.
Mental coachning – Släpp mentala blockeringar och hitta balans
Mental hälsa är en viktig del av ditt totala välmående och kan påverka hur kroppen fungerar och hur smärta upplevs. På Optimized Physio AB erbjuder vi professionell mental coachning med fokus på att hjälpa dig att hantera stress, ångest, oro och olika mentala blockeringar som kan påverka din livskvalitet.
Vår coachning bygger på effektiva tekniker från energipsykologin, framför allt EFT (Emotional Freedom Technique), som hjälper dig att släppa på inre spänningar och blockeringar utan att du behöver berätta om dina trauman om du inte vill. Denna metod är beprövad och har hjälpt många att bli av med fobier, PTSD, tvångssyndrom och andra känslomässiga svårigheter.
Du behöver inte veta exakt vad som orsakar din oro eller stress – vi arbetar med ditt undermedvetna och hjälper dig att frigöra gamla mönster som hindrar dig från att må bra. Resultatet är att du ofta efter bara några få sessioner känner dig mer harmonisk, avslappnad och kapabel att hantera vardagens utmaningar.
Mental coachning hos Optimized Physio AB i Trollhättan är ett tryggt och effektivt sätt att ta kontroll över ditt välmående – både psykiskt och fysiskt.
Boka tid för Mental coachning, Fysioterapi, Rehabmottagning för ont i ryggen, ländryggen, värk i Trollhättan, Vänersborg, Uddevalla, Ljungskile, Lilla Edet, Munkedal.
Fysioterapi & Rehabmottagning – Effektiv behandling vid ont i ryggen, ländryggen och värk
På Optimized Physio AB erbjuder vi även professionell fysioterapi och en specialiserad rehabmottagning för dig som lider av ont i ryggen, problem i ländryggen eller annan återkommande värk. Vi vet att smärta kan påverka hela ditt liv och begränsa din vardag, därför är vårt mål att ge dig en hållbar lösning som går på djupet.
Genom OptimumMetoden fokuserar vi på att återställa kroppens naturliga rörelsemönster och stärka de djupt liggande hållningsmusklerna, vilket är avgörande för en korrekt belastningsfördelning och minskad smärta. Vår metod hjälper dig inte bara att lindra symtom temporärt, utan vi jobbar helhetsorienterat för att identifiera och åtgärda grundorsaken till din smärta.
Vare sig du har akut ryggont eller långvariga besvär med stelhet och värk i ländryggen erbjuder vi individuellt anpassade träningsprogram och manuella behandlingar som passar just din kropp och dina behov. Vi tar hänsyn till hela kroppens funktion och ser till att belastningskedjan återställs för att ge dig bästa möjliga resultat.
Oavsett om du söker hjälp för ont i ryggen, ländryggen eller annan värk – hos Optimized Physio AB i Trollhättan får du en helhetslösning för rehabilitering och långsiktig hälsa.
Bor du i Trollhättan, Vänersborg, Uddevalla, Ljungskile, Lilla Edet, Munkedal och söker någon som erbjuder Mental coachning, Fysioterapi, Rehabmottagning för ont i ryggen, ländryggen, värk?
Om mig – Magnus Ljunggren
Jag har tränat kampsport i över 30 år och varit instruktör i ITF Taekwon-Do sedan 1996. Som 6:e dan svartbälte och huvudinstruktör i Trollhättans ITF Taekwon-Do klubb har jag arbetat med människor i alla åldrar, från nybörjare till elitidrottare.
Min egen erfarenhet av skador och långvarig värk ledde mig till OptimumMetoden – en metod som gav mig varaktig smärtlindring och bättre fysisk funktion. Idag kombinerar jag min kunskap inom fysioterapi, rehab och mental coachning för att hjälpa andra uppnå samma resultat.
Mitt mål är enkelt – att hjälpa dig leva ett liv utan onödig smärta och med full potential, både fysiskt och mentalt